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Gym senior

Gymnastique séniors © Fotolia | Cello Armstrong

Différentes activités sont proposées aux Saint-Briciens de plus de 55 ans: thé et repas dansants, sport, animations de fin d'année...

« Se bouger » en douceur

 Le Centre communal d’action sociale (CCAS),  en partenariat avec le Foyer club de l’amitié (FCA), propose un atelier de remise en forme, « Rencontres et mouvements », tout en douceur et en toute convivialité.
Sandra, professeur au FCA et sophrologue de métier, vous permet de pratiquer une activité physique, inspirée de la gymnastique douce, de la relaxation et du yoga : un travail en douceur pour tonifier votre corps, l’assouplir et le détendre.
- Horaire de l’atelier : mardi matin de 10 h à 11 h 30

- Lieu de l’activité : FCA – rue Jean Jacques Rousseau

- Inscriptions : Au CCAS, celui-ci établit un barème d’inscription en fonction des ressources.

Les cours de gymnastique 

Un professeur diplômé dispense, deux fois par semaine des cours de gymnastique.
Durant les cours du lundi, le professeur propose la méthode Feldenkrais, une gymnastique très douce qui permet une prise de conscience par le mouvement.
 
- Horaires de l’atelier : lundi de 10 h à 11 h 30 et  jeudi de 10 h à 11 h

- Lieu de l’activité : Centre culturel et sportif Lionel Terray
  12 rue Pasteur

- Inscriptions : Les inscriptions se font auprès du CCAS. L’adhérent doit régler sa licence annuelle. Chaque trimestre, il reçoit, à domicile, une facture récapitulative des cours auxquels il a assisté.

CCAS

Annexe Jean de la Fontaine
14 rue de Paris
Tél. : 01 34 29 42 16
Fax : 01 34 29 42 09

Horaires d'ouverture :
- lundi de 13 h 30 à 17 h
- mardi, mercredi et jeudi de 8 h 30 à 12 h et de 13 h 30 à 17 h
- vendredi de 13 h 30 à 17 h
Fermé le samedi.

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