Parents d’un enfant de moins de 3 ans ?

Dès sa naissance, manger est une des activités préférées de votre enfant, non seulement parce qu’il en a besoin mais aussi parce que cela constitue un tendre moment d’échanges avec vous, que vous l’allaitiez ou que vous lui donniez le biberon.

Plus tard (idéalement à partir de 6 mois, en aucun cas avant 4 mois), en diversifiant ses repas, vous commencerez à élargir sa palette de goûts en lui faisant découvrir des saveurs et des textures nouvelles, et vous lui apprendrez petit à petit les bases d’une alimentation qui protège sa santé et qui, vers l’âge de 1 an, sera proche de la vôtre.

Mais votre enfant, jusqu’à 3 ans, a encore des besoins spécifiques et ne mange pas tout à fait comme les grands.

Les questions que vous vous posez :
- pourquoi et comment allaiter mon bébé ?
- comment nourrir mon bébé au biberon ?
- comment nourrir mon enfant de 6 mois à 3 ans ?
- comment prévenir les risques d’allergie alimentaire ?

Parent d’un enfant de 3 à 11 ans ?

Vous souhaitez lui apprendre à bien manger mais aussi qu’il mange avec plaisir, et cherchez à faire du repas un moment agréable. Les repères de consommation et les nombreux conseils pratiques de ce guide peuvent vous aider à associer au quotidien plaisir et santé !

Les questions que vous vous posez :
- nourrir mon enfant, lui faire plaisir et veiller à sa santé.
- comment organiser les repas de la journée ?
- faut-il laisser mon enfant manger ce qu’il veut ?
- comment construire les goûts de mon enfant et lui donner le plaisir de manger ?
- mon enfant n’aime pas les légumes. Que puis-je faire ?
- mon enfant est trop gros. Que puis-je faire ?

Retrouvez toutes ces informations dans ce document «  La santé vient en mangeant et en bougeant ».