De nombreuses activités pour les seniors

Pour lutter contre l’isolement et favoriser le « bien vieillir », les seniors peuvent pratiquer de nombreuses activités à la résidence seniors, située en plein cœur du centre-ville.

Au programme en décembre :

• Art thérapie : mercredi 5 décembre, jeudi 13 décembre et vendredi 27 décembre, toutes à 15h. L’art thérapie est une grande ressource face au vieillissement. 
• Corpo-rythme : mardi 11 décembre à 17h. Avec l’aide d’un métronome, sur différents tempos, le cours consiste à réaliser des percussions corporelles avec son corps : les bras, les jambes, la poitrine.... À cela s’ajoute le chant. Cet atelier fait appel à la mémoire auditive et permet d’affiner son écoute, sa concentration et de favoriser l’interdépendance de ses membres.
• Yoga : jeudis 6 et 20 décembre à 15h
• Atelier art floral : vendredi 14 décembre à 15h
• Atelier mémoire : mercredi 19 décembre à 15h
• Conférence sur les îles de Bretagne (Ouessant, Molène, Groix, Belle-île, Glénan, etc.) : vendredi 7 décembre à 15h (25 places)
• Sophrologie : lundi 7 décembre à 15h

Les activités sont limitées à dix places par cours (sauf la conférence) et sont gratuites pour les seniors de Saint-Brice. L'inscription à la résidence seniors Charles Foucauld est obligatoire.