Coronavirus : quelles mesures de prévention appliquer ?

Ces recommandations sont évolutives et adaptées à l’évolution de la situation épidémiologique.

Il s’agit de recommandations de prévention individuelle qui visent à limiter le risque de « chaine de contamination », elles n’ont pas de portée contraignante.

Pour les personnes revenant d’une zone où circule le virus, pendant les 14 jours suivant le retour

• Surveillez votre température 2 fois par jour
• Surveillez l’apparition de symptômes d’infection respiratoire (toux, difficultés à respirer…)
• Lavez-vous les mains régulièrement ou utilisez une solution hydro-alcoolique
• Evitez tout contact avec les personnes fragiles (femmes enceintes, malades chroniques, personnes âgées…)
• Evitez de fréquenter des lieux où se trouvent des personnes fragiles (hôpitaux, maternités, structures d’hébergement pour personnes âgées…)
• Évitez toute sortie non indispensable (grands rassemblements, restaurants, cinéma…)
• Travailleurs/étudiants : vous pouvez retourner travailler en l’absence de symptômes. Si possible, privilégiez le télétravail.
• Les enfants, collégiens, lycéens peuvent être envoyés à la crèche, à l’école, au collège ou au lycée.

Temps d’incubation et durée de vie du virus

Le temps d’incubation est de 2 à 14 jours mais en moyenne il faut compter entre 3 à 7 jours.

La durée de vie du virus est de :

• 3 heures sur une surface inerte sèche
• 6 heures en milieu aqueux

• Il n’y a pas de symptômes spécifiques
• Toux, fièvre supérieure à 38 ° ou sensation de fièvre
• Dyspnée (gêne pour respirer), fatigue, anorexie, rhinorrhée (nez qui coule), douleurs musculaires, céphalées, pharyngite
• Parfois après : vomissement, diarrhée, céphalées, vertiges, conjonctivites

Il existe aussi des formes asymptomatiques (aucun symptôme clinique).

En cas de signes d’infection respiratoire (fièvre ou sensation de fièvre, toux, difficultés respiratoires) dans les 14 jours suivant le retour d’une zone où circule le virus :
- appelez le 15 en faisant état de vos symptômes et de votre séjour récent
- ne vous rendez pas au travail, ni chez votre médecin traitant ou aux urgences, restez chez vous
- évitez tout contact avec votre entourage et portez un masque chirurgical

Si vous avez des questions autres que d’évaluation médicale d’un cas suspect, contactez le 0 800 130 000.

Le coronavirus se transmet lors de contacts étroits entre personnes par l’inhalation de gouttelettes infectieuses émises lors d’éternuements ou de toux, ou après un contact avec des surfaces fraîchement contaminées par ces sécrétions.

• Projection de gouttelettes
• Contact directe par les mains
• Contact d’une surface souillée
• Transmission par aérosol possible lors des soins