Stage de pilates avec la Compagnie des tournesols

Publié le 21 mai 2019

Le système pilates est une méthode de gymnastique douce qui fait travailler les muscles profonds, en particulier les abdominaux et fessiers.
Elle permet d'améliorer sa posture, de renforcer les muscles par une stimulation de l'esprit pour un bien être au quotidien.

Dimanche 30 juin de 10h15 à 11h45
Salle de danse du FCA 4 rue J.J Rousseau
Tarif : 15 €

Pensez à approter votre tapis et une serviette
Rens. et inscriptions au 0661923716 ou pakima@free.fr

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