Gymnastique et danse seniors

Publié le 27 novembre 2018 - Mis à jour le 23 avril 2020
Un professeur diplômé dispense, deux fois par semaine, des cours de gymnastique pour les personnes de plus de cinquante-cinq ans.
En partenariat avec l’association ABC Danse Tempo, le service Animation seniors propose :
- gymnastique douce : cours de détente sans traumatisme, avec des exercices au sol. Il faut s'équiper d'un tapis et d'une paire d'altères de 500 g chacune. Pour certains cours, il est nécessaire d'avoir un élastique, un ballon ou un bâton.
- danse de salon : valse, tango, cha-cha…
L’association ABC Danse Tempo propose d’autres cours à destination des seniors, comme de la gym streching, du fitsteps et de la danse en ligne (bachata, kizumba, meringué, country…).
Inscriptions
Tarif :
- pour la gym douce : 6 €/cours ou 210 €/an (incluant les 25 € de l’adhésion à l’association)
- pour la danse de salon : 220€/an (incluant les 25 € de l’adhésion à l’association)
Le cours d’essai est gratuit.
4 rue Jean-Jacques Rousseau
Rens. au 06 33 28 95 98
Page Facebook : ABC Danse Tempo
Courriel : vero.abcdansetempo@orange.fr
Horaires et lieu
- gymnastique douce : mardi de 10h30 à 11h30
- danse de salon : lundi de 18h30 à 19h30
- barre au sol : lundi de 20h à 21h
Les cours se déroulent au 4 rue Jean-Jacques Rousseau, dans la grande salle.
Infos pratiques
Pour tous renseignements, contactez le service Animation seniors :
Centre culturel et sportif Lionel Terray
12 rue Pasteur 95350 Saint-Brice-sous-Forêt
Tél. : 01 39 33 01 84
Courriel : culturelsaintbrice95fr
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