Semaine bleue : découvrez le programme d'activités dédié aux seniors
Publié le 11 septembre 2024
La 72e édition de la Semaine Bleue, semaine nationale des retraités et des personnes âgées, aura lieu du 30 septembre au 4 octobre. Au programme, des activités très variées pour nos aînés.
À l’échelle nationale, la Semaine Bleue a comme objectif de valoriser le rôle essentiel des aînés dans notre société à travers diverses activités intergénérationnelles, ateliers et conférences.
Organisée par le Centre communal d’action sociale (CCAS) et la Municipalité, cette semaine mettra en lumière les initiatives locales visant à promouvoir le bien-être des seniors.
« Nous avons voulu créer une semaine riche en échanges et en découvertes favorisant le lien social et le côté intergénérationnel pour leur permettre de sortir du quotidien. C’est une semaine portée en transversalité avec tous les services municipaux, comme la culture, le sport, la jeunesse ou la police municipale », explique Stéphanie Morgand, directrice du CCAS.
Découvrez le programme est en téléchargement en bas de cette page. Il y en aura pour tous les goûts et pour toutes les envies - activités sportives, manuelles ou ludiques.
Côté sensibilisation, un atelier de prévention routière sera organisé par la police municipale autour du code de la route, suivi d’un temps d’échanges. Plusieurs séances de jeux viendront ponctuer la semaine, avec du loto et des jeux de société comme le scrabble.
Côté animations sportives, il sera possible de participer à la Marche Bleue, un parcours de 5 km dans la forêt de Montmorency, ou de faire de la pétanque au boulodrome du parc de l’ancienne mairie. Il sera même possible de s’initier au yoga du rire.
« Le yoga du rire a de nombreux bénéfices pour les seniors ! Les exercices réalisés font baisser les hormones du stress et augmenter les endorphines. Ce sont des cours collectifs qui favorisent le lien, avec pas mal d’échanges. C’est aussi une opportunité de bouger, cela peut leur donner envie de s’inscrire à une activité à la rentrée ».
Pour favoriser le lien, un pique-nique et un repas partagés seront organisés pendant la semaine.
Durant l’atelier créatif, il sera possible de confectionner des plumes en papier façon origami et de créer un attraperêves en bois. Idéal pour faire le plein de bonnes énergies !
Deux ateliers intergénérationnels mettront en relation les seniors avec les enfants des accueils de loisirs, à savoir un atelier de confection de cookies et un atelier artistique.
Enfin, après un petit déjeuner, les seniors pourront se plonger dans les oeuvres d'art des plus grands musées avec la musée numérique de la Micro-Folie.
Infos pratiques
Inscriptions au 01 34 29 42 16
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