Stage de pilates

dimanche 26 mai

Catégorie(s) : Sport

Type de public : Tout public

Horaires

De 10:30 à 12:00

Lieu

Salle de danse

4 rue Jean-Jacques Rousseau 95350 Saint-Brice-sous-Forêt

Organisateur

Compagnie des Tournesols

Accès & tarifs

Sur inscription - 15 €

Réservation par courriel : christineleger@free.fr

Réservation par tél. : 06 61 92 37 16

Renseignements

Publié le 04 janvier 2024 - Mis à jour le 03 mai 2024

La méthode pilates est une forme de gymnastique douce qui fait travailler les muscles profonds, en particulier les abdominaux et les fessiers. Elle permet d’améliorer sa posture, de s’assouplir en renforçant les muscles avec une respiration coordonnée pour un bien être au quotidien.

Se munir d'un tapis de gym,d'un ballon et d'un élastique.

Agenda lié

Des photos de l'association AID (Association d'Images Domontois) seront exposées pour mettre en avant les bienfaits mais surtout...

Catégorie(s) : Sport

Du 06 mai Au 06 juin